AnalýzaČeskoLiberecký krajPřírodaTipyVysvětlujemeZajímavostiZdravotnictví

Podzimní splíny, melancholie, deprese: praktický manuál pro boj zblízka

Podzim umí být krásný — barevné bučiny, mlhy nad řekou, pocukrovaný vrchol Ještědu. Umí být ale i těžký: kratší dny, inverze, únava, víření myšlenek. Připravili jsme věcný, odborně ověřený a přitom lidský návod, jak zvládnout podzimní splíny i skutečnou depresi. Ne klišé, ale metody, které mají data, smysl a dají se použít hned — tady a teď.

Čtěte více
ČeskoLiberecký kraj

Na krajském úřadě vlaje sokolská vlajka. Připomíná statečnost i ztráty – a živé hnutí, do kterého se můžete zapojit

Od středy 8. října 2025 visí na terase ve 3. patře budovy Krajského úřadu Libereckého kraje sokolská vlajka. Kraj tím připomíná Památný den sokolstva – symbolické datum spojené s „Akcí Sokol“, při níž nacisté v noci ze 7. na 8. října 1941 hromadně zatýkali sokolské činovníky. Téměř 93 % z nich se domů už nikdy nevrátilo. Zároveň jde o pozvánku podívat se, jak Sokol žije dnes – a jak se do něj jednoduše zapojit.

Čtěte více
Česká LípaLiberecLibereckoLiberecký krajPolitikaVeřejné penízeZdravotnictvíZpráva

Krajská nemocnice Liberec: „urgent“ výrazně později, změna stanov prošla o jediný hlas. Co to znamená pro pacienty?

Liberecké Centrum urgentní medicíny (CUM) nebude hotové na přelomu let 2026/2027. Nemocnice oficiálně oznámila zpoždění o 12–14 měsíců: dokončení stavby se posouvá na 1. čtvrtletí 2028 a po dovybavení má být nový urgent nejpozději v létě 2028. Současně liberecké zastupitelstvo těsně (20 hlasy) schválilo změnu stanov KNL jako klíčový krok k připravované fúzi s českolipskou nemocnicí od 1. 1. 2026. Veřejná citlivost na dostupnost péče (čekací doby, přesuny odborností) tak logicky stoupá.

Čtěte více
ČeskoLiberecký krajPřesahyVysvětlujemeZajímavostiZdravotnictví

Kojení: přirozené, ale ne samozřejmé. Proč má svůj týden i v Česku

Kojení není romantická idylka z plakátu. Je to biologicky sofistikovaný „systém na míru“ pro dítě i mámu, který snižuje nemocnost, šetří rodinný rozpočet i planetu – a přesto se často nedaří. Proto má kojení vlastní světový i národní týden, odborné postupy a dokonce mezinárodní kodex. Co je na kojení tak zázračného a proč ho vůbec „propagovat“, když je přirozené?

Čtěte více
LiberecNezařazenéPřehledPřírodaZajímavosti

Liberec po práci: devět klidných běžeckých tras pro ženy a tipy na nonstop fitness

Běh po práci je malý rituál svobody. Skončíš, zavřeš notebook, nazouváš boty a chceš prostě vyběhnout – bezpečně, bez zbytečného provozu, s hlavou čistou po celém dni. Tenhle průvodce je ušitý pro ženy, které žijí či pracují v Liberci. Najdeš v něm devět tras (od “rychlých” 20–30 minut po delší běhy), logistické vychytávky pro doběh za šera, bezpečnostní check-list a tipy na dvě možnosti, jak cvičit, když to na běh prostě nevyjde.

Čtěte více
LiberecLibereckoPřesahyZajímavosti

Tělo & hlava: ženský wellbeing v Liberci (jóga, sauna, klid)

Potřebujete spolehlivé místo po práci, kde se tělo zklidní, hlava vydechne a kalendář nepukne. Vybrali jsme liberecké podniky a přístupy, které dlouhodobě dávají smysl: večerní jóga, sauny s dobrým provozním režimem a pár soukromých „útočišť“, když nechcete sdílet prostor s půlkou města. Přidáváme vědecký kontext, tipy na skládání týdne a kontaktní rozcestník, kdy sáhnout po terapeutovi.

Čtěte více
AnalýzaFrýdlantLiberecLibereckoLiberecký krajPolitikaVysvětlujemeZdravotnictví

(Ne)dostupnost zdravotní péče v Libereckém kraji: kde to drhne a co s tím

Každá třetí česká domácnost měla v posledním roce problém získat zdravotní péči – nejhůř se shání zubař a vyšetření u specialisty. V Libereckém kraji je situace podle průzkumu ještě horší než jinde. Mezitím se proměňuje síť nemocnic, zavírají se ordinace a pojišťovny slibují dostupnost „dle nařízení“. Co s tím může udělat běžný člověk hned teď, co mohou změnit volby do Poslanecké sněmovny – a jak politiky donutit k měřitelným závazkům?

Čtěte více
LiberecLibereckoLiberecký kraj

Den regionálních potravin v Liberci: ochutnejte kraj na jednom náměstí (11. 9. 2025)

Jeden den, jedno místo a desítky výrobců z hor i podhůří. Ve čtvrtek 11. září od rána na náměstí Dr. E. Beneše v Liberci ochutnáte a nakoupíte to nejlepší z Libereckého kraje – pečivo, nápoje, sýry, medařinu, uzeniny i netradiční pochoutky. V 13.00 se na pódiu předají prestižní značky Regionální potravina pro rok 2025. Přijďte ochutnat a zároveň si „najít svého“ výrobce pro podzim a zimu.

Čtěte více
DopravaLibereckoLiberecký krajZpráva

Za letní přírodou veřejnou dopravou? Vyrazte na Smrk z polské strany

Chcete hory, výhledy a klid – a přitom žádné řešení parkování? Vyzkoušejte pohodlnou kombinaci autobus + lanovka: do lázeňského Świeradówa-Zdroje (PL) vás z Liberecka dovezou linky 691 a 630 a odtud vyjedete kabinkou Ski&Sun na Stóg Izerski. Na český Smrk (1 124 m) už je to jen příjemná hřebenovka. Cesta zpět? Třeba přes Paličník nebo Šindelový důl – a domů vlakem či autobusem.

Čtěte více
LibereckoLiberecký krajVysvětlujemeZdravotnictví

Svrab v Česku a v Libereckém kraji: jak si vedeme, co dělat a kde získat pomoc

Svrab v Česku dlouhodobě přibývá, ale jde o zvládnutelné onemocnění, pokud se rychle léčí a dodrží hygienická opatření. V Libereckém kraji hygienici uvádějí, že případů je více než dříve; za rok 2024 jich bylo hlášeno 690. Níže najdete aktuální přehled, praktické kroky a kontakty pro Liberec, Jablonec nad Nisou, Českou Lípu i Semily.

Čtěte více
CvikovLiberecLibereckoLiberecký kraj

Cvikovská léčebna chystá slaný bazén pro děti. Kdo z toho bude mít užitek?

Dětská léčebna ve Cvikově podala kompletní projektovou dokumentaci na výstavbu slaného bazénu a spustila řízení o stavebním povolení. Záměr má zvýšit efektivitu léčby dětí s plicními nemocemi a zajistit celoroční vodoléčebné zázemí. Financování má jít z IROP s kofinancováním Libereckého kraje a samotné organizace; kraj ponese i předfinancování.

Čtěte více
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookies se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější. Jde o běžně rozšířený internetový standard.