Běh Archivy - Liberecké listy

Historická sokolovna – dřevěné gymnastické kruhy zavěšené v prázdné tělocvičně s žebřinami; do prostoru proudí měkké ranní světlo vysokými okny.

Na krajském úřadě vlaje sokolská vlajka. Připomíná statečnost i ztráty – a živé hnutí, do kterého se můžete zapojit

10.10.2025

Od středy 8. října 2025 visí na terase ve 3. patře budovy Krajského úřadu Libereckého kraje sokolská vlajka. Kraj tím připomíná Památný den sokolstva – symbolické datum spojené s „Akcí Sokol“, při níž nacisté v noci ze 7. na 8. října 1941 hromadně zatýkali sokolské činovníky. Téměř 93 % z nich se domů už nikdy nevrátilo. Zároveň jde o pozvánku podívat se, jak Sokol žije dnes – a jak se do něj jednoduše zapojit.

Čtěte více

Žena v reflexní bundě běží za šera po osvětlené stezce u Nisy v Liberci; v pozadí Sport Park a silueta Ještědu, klidná městská atmosféra bez aut.

Liberec po práci: devět klidných běžeckých tras pro ženy a tipy na nonstop fitness

29.9.2025

Běh po práci je malý rituál svobody. Skončíš, zavřeš notebook, nazouváš boty a chceš prostě vyběhnout – bezpečně, bez zbytečného provozu, s hlavou čistou po celém dni. Tenhle průvodce je ušitý pro ženy, které žijí či pracují v Liberci. Najdeš v něm devět tras (od “rychlých” 20–30 minut po delší běhy), logistické vychytávky pro doběh za šera, bezpečnostní check-list a tipy na dvě možnosti, jak cvičit, když to na běh prostě nevyjde.

Čtěte více